Первые месячные — Менструальный цикл.
Менструация – наиболее важное событие полового созревания девушки, которое и способствует самым важным физиологическим изменениям ее организма. В виду того, что менструация происходит один раз в месяц, она носит бытовое название – месячные. Обычным периодом начала менструации считается возраст от 12 до 15 лет, наиболее вероятным – через год после развития у девочки груди.
Менструальный цикл обычно составляет 28 дней и длиться в течение 2-8 дней, однако, учитывая особенности каждого отдельно взятого организма нужно отметить, что период между менструациями может составлять от 21 до 35 дней, причем варьируется в большую или меньшую сторону. После начала менструации начинается созревание яйцеклетки в фолликуле одного из яичников. Яйцеклетке понадобиться примерно 2 недели, чтобы выйти из фолликула – процесс, называемый овуляцией, а пустой фолликул начинает бурную выработку женского гормона прогестерона, необходимого для развития беременности на первом этапе. В то же время яйцеклетка продолжает свой путь наверх – к матке, и если в этот момент происходит ее слияние с одним из сперматозоидов, происходит ее оплодотворение. Новая клетка продолжает свое развитие в матке, а эндометрий, играющий наиболее важную роль в развитии зародыша, накапливает питательные вещества для эмбриона. Если же зачатия не произошло, начинается разрушение яйцеклетки и желтого тела. Содержание гормоном эстрогена и прогестерона снижается, а слизистая оболочка матки отходит от ее стенок. Затем начинается новый менструальный цикл, и процесс созревания яйцеклетки начинается заново.
Менструальный цикл является очень сложным явлением женского организма и полностью контролируется гормонами. Именно она создает наиболее благоприятные для развития зародыша условия и длиться, в среднем, до 50 лет. В менструальном цикле необходимы перерывы в виде беременности или кормления грудью, тогда они будут регулярными. Но стоит внимательно следить за выделениями и обратиться к врачу, если происходит изменение цвета, либо появляется запах. Для того, чтобы снизить болезненность менструаций, рекомендуется выполнять специальные упражнения и ни в коем случае не нервничать – это нормальное явление женского организма.
