Как избавиться от ревности?
Все мы когда-то ревнуем. Так устроен человек.
Из-за чего может ревновать обыкновенная женщина? Например, из-за неуверенности в себе, когда ты считаешь себя хуже остальных, возможно, ты думаешь, что не настолько красива, успешна или умна, как другие женщины. Бывает, что девушка начинает ревновать из-за того, что в прошлом партнер «подвел» ее, и теперь на каждом шагу ей мерещатся измены и повторение произошедшей когда-то ситуации. Иногда мы ревнуем из-за чрезмерного чувства собственности, в этом случае ревность распространяется не только на женщин, которые якобы «имеют виды» на твоего мужчину, но и на его друзей и даже родных: «Мой, и больше ни чей!».
Как избавиться от ревности? Ведь она так мешает жить, и самой ревнивице, и ее спутнику. Как побороть в себе это чувство, особенно если оно основано лишь на собственных фантазиях? Если же ваша ревность обоснована, и вы точно знаете, что ваш любимый погуливает, то тут вам советы не нужны: либо терпите, либо уходите. Не стоит убеждать себя в том, что ваш партнер изменится и однажды перестанет посматривать на других женщин. Люди не меняются, давно доказано.
Когда же вы начинаете изводить себя ревностью просто так, например, из-за опыта своих подружек, из-за того, что он иногда хочет попить пиво только с друзьями, или из-за того, что он не может брать трубку каждые полчаса, вот с этим нужно как-то бороться, иначе рискуете испортить себе жизнь.
Отпускайте любимого на рыбалку или на футбол. Мужчине нужна грубая мужская компания, с непонятным нам юмором и специфическим разговором. Дайте ему разрядку. И не звоните каждый час. Уехал на рыбалку: позвоните утром и под конец дня, ушел на футбол – двух звонков тоже будет достаточно. Да, это трудно, но научиться себя контролировать жизненно важно.
Психологи говорят, что помогает справиться с ревностью вот что. Почему мы ревнуем? Потому что боимся остаться без этого человека, мы не знаем, как дальше будем жить. Нужно избавиться от страха и подумать, как вы будете жить, если, не дай Бог, потеряете свою половинку. Составьте четкую картинку, что бы делали, как бы зарабатывали себе на жизнь, с кем бы общались и куда бы ходили. Подумайте, от чего бы вы отказались в жизни, и чтобы добавили в нее новое. Только поняв, что дальше тоже есть жизнь, можно избавиться от страха потери любимого.
Разговаривайте со своим мужем (или парнем), спрашивайте о том, что вас волнует, договаривайтесь, обсуждайте ваши чувства. Только без истерик, спокойно и дружелюбно.
Живите и любите. Очень важно найти свой способ, который подскажет вам, как избавиться от ревности. Ваши отношения будут приносить радость, только если вы научитесь не придираться, не терзаться и не подозревать своего родного человечка во всех смертных грехах.
Искренней вам любви и надежного партнера!
