Как изменить свою жизнь к лучшему?

Как изменить свою жизнь к лучшему?

6 870
вечерний закат

Желание что-то поменять в своей жизни – нормальный психологический процесс. Люди так устроены, что их уравновешивает две противоположности – постоянство и перемены. Если есть желание изменить свою жизнь, то нужно воспользоваться принципом: полноценно жить здесь и сейчас.

счастливый человек на закатеМы зачастую перебираем в мыслях моменты из прошлого, думаем, что можно было бы изменить в том или ином случае. В тоже время мечтаем о будущем и боимся грядущих перемен.

 


Стоит сконцентрироваться на настоящем моменте. Не нужно задумываться о возможных негативных последствиях сегодняшнего дня. Крылатая фраза Скарлет О`Хары «Подумаю об этом завтра» лучшее средство от грустных мыслей.
Второй вариант что-то изменить в буднишнем течении жизни – устроить себе абсолютно без какого-либо повода праздник. Это самый простой метод, ведь радоваться можно чему угодно – встрече со старым другом, с которым не виделись сто лет, или покупке абсолютно ненужной, но милой безделицы.
Еще можно совершить необычный поступок. Не обязательно лезть на самую высокую гору или ставить рекорд Гинесса.

вечерний закат

Достаточно сделать что-то непривычное для буднишней жизни – если вы приверженец домашнего отдыха, то взять билеты в театр, на концерт или в кино. Психологи провели ряд исследований и пришли к выводу, что боязнь выйти из привычного круга часто мешает избавиться от прошлого и добавляет комплексов.
Вывод прост – если есть желание изменить свою жизнь, то нужно быть открытым к переменам. Это поможет шагать по жизни с легкостью не зацикливаясь на неудачах.
  • Перемены это здорово! Они не дают заплесневеть душой! Держите глаза и уши постоянно открытыми и не бойтесь пробовать все новое и интересное

  • Верно сказано — главное выйти из привычного круга! и все получится 🙂

  • Нужно просто уметь отдыхать и жизнь будет меняться с каждым днем в лучшую сторону)

  • Быть открытым к переменам — вот уж где действительно ключевой момент. Часто люди, которые не воспринимают ничего нового остаются в проигрыше без надежды на что-то лучшее, но, как это не прискорбно, сами этого не понимают да и не хотят понимать…

  • И выход из привычного круга еще называется выходом из «зоны комфорта». Согласна с Вами, Александр!

  • Изменить свою жизнь к лучшему мы все хотим, но нам часто мешает боязнь неизвестности, да и просто страх перемен: а вдруг надежды не оправдаются и у нас ничего не получится?