Страх перед чем-то: 6 вещей, которые мешают нам жить полноценной жизнью

Вы думаете, что ничего не боитесь? Вы, скорее всего, ошибаетесь или просто лжете себе.  В человеке физиологически заложен страх, и никуда от него мы не денемся. Единственное, что остается — так это побороть его. Есть несколько вещей, то есть то, чего мы боимся, что мешает нам быть полноценным человеком, как говорится «жить на полную».

1. Страх перед неудачей.

Удивительно, но кто сказал, что неудача — это нечто настолько ужасное? Каждый человек может потерпеть неудачу, ведь он только человек. Вспомните (если, конечно, сможете), сразу вы научились ходить. Пожалуй, нет, далеко не сразу. Вы пробовали встать, но падали, и если бы вы могли тогда понять, что же собственно произошло, то, скорее всего, больше бы не пробовали ходить, ведь боялись бы потерпеть неудачу. Как бы это не странно звучало, но неудачи — непременные и важные составляющие нашей жизни. Вы спросите, почему важные? Да очень просто, каждая неудача — это урок, который дает нам жизнь, и, если мы правильно выполним домашнее задание, то станем мудрее, крепче.

2. Страх перед одиночеством.

Многие из нас постоянно борются с мыслью, что мы одиноки — у нас нет друзей, не с кем погулять, поговорить, выпить пива и т.д. Но это не так. Люди в той или иной степени взаимосвязаны, что тем самым исключает возможность одиночества. Поэтому это одна из самых иллюзий человечества. Очень часто мы просто сами (искусственно) изолируем себя от окружающих, то есть делаем себя одинокими, даже не столько делаем, сколько считаем, что мы такие. Если вы чувствуете себя одиноким — это потому, что вы думаете, что вы такие. Вы не одиноки!

3. Страх говорить перед большой аудиторией.

Если вы хотите использовать по максимуму свои таланты и навыки, вам необходимо уметь эффективно коммуницировать. В отличие от общего мнения, умение говорить на публике это не то, что передается через гены, это просто вопрос практики. Да, я не отрицаю, что некоторым людям это удается лучше, чем другим, за счет определенных субъективных свойств, таких как: тембр голоса, темп речи и т.д. Но это лишь небольшая часть успеха — все остальное это тренировки и практика. Вы боитесь говорить, когда на вас смотрит большое количество людей? Вы знаете, я тоже этого боюсь, но просто говорю, выхожу перед ними и говорю, стараясь не думать о страхе. И он проходит, через каких-то 3-4 минуты я уже полностью владею ситуацией, мой голос не дрожит и мое вещание обретает уверенность.

4. Страх перед критикой.

Множество людей настолько боятся того, что их будут критиковать, что даже и не хотят попробовать чего-то, что может привести к критике. Правда в том, что мы никогда не сможем удовлетворить и понравиться всем, такая уж человеческая природа, все мы слишком разные, поэтому всегда появятся люди, которые начнут поливать вас грязью, говорить, что все, что вы создали / сделали — это сплошное безобразие. Прежде всего, вам следует сразу научиться различать между конструктивной критикой и поливкой дерьмом. Заметив последнее, просто не обращайте на него внимания, не позволяйте сделать вас слабыми. Когда вы замечаете конструктивную критику, то используйте ее для собственного роста. Никогда не позволяйте, чтобы критика не давала вам достичь ваших целей.

5. Страх перед успехом.

Да, именно так. Вы никогда такого за собой не замечали? Некоторые люди действительно боятся успеха, они уклоняются от него, но осознают, что вместе с ним идет еще и ответственность. Мы порой боимся быть в центре внимания, но правда заключается в том, что мы заслужили это. Успех — вознаграждение за тяжкий труд.

6. Страх перед неизведанным.

Жизнь — это очень интересное путешествие, которое наполнено неизведанным, именно это и делает его таким увлекательным, неординарным и прекрасным. Чем больше мы учимся ценить каждый момент, тем счастливее мы становимся. Бесспорно, мы не можем предвидеть будущее, следовательно, большей частью все, что находится впереди нас, является неизведанным. Жизнь слишком коротка, чтобы бояться того, что мы не знаем, просто познаем это, потому что так мы будем чувствовать себя живыми, а не убегающими от жизни.

Перестаньте позволять страху перед чем-то диктовать свои условия, не позволяйте ему управлять вашей жизнью.