Новогодние праздники: что делать после застолья?

Все любят Новый год. Это чудесный праздник, который несет людям надежду на то, что все будет лучше. И отмечают его в нашей стране с традиционным размахом. Постоянные застолья, алкоголь, встречи с многочисленными родственниками – все это сказывается на здоровье не лучшим образом. И от обильных возлияний и калорийной пищи страдает не только организм, но и внешний вид. Как вернуться в форму после застолья?

Во-первых, не стоит продолжать праздник слишком долго. Новогодняя ночь – это, конечно, святое. Но вот утром первого января не нужно налегать на оставшиеся салатики и выдохшееся шампанское. Ваш организм будет очень благодарен, если вы покормите его легким бульоном. Остатки гуся, жаркого и множества других блюд можно отдать пришедшим родственникам.

Новый год это отличный детский праздник. Не забываете про подарки!

Новый год это Конечно, в первый день нового года можно позволить себе поспать до обеда. Но со второго января заводите будильник. Совсем необязательно вставать в шесть утра, но чем раньше вы войдете в привычный ритм жизни – тем лучше.

Планируйте свое время. Полезные дела должны сочетаться с хорошим отдыхом, лучше всего – активным. Лыжи, коньки, бассейн – все это поможет поправить здоровье, улучшить настроение. Кроме того, сочетая множество разных занятий, вы ощутите удовлетворенность и поймете, что новогодние каникулы прошли небесполезно.

Посетите баню или сауну. Высокая температура и пар выводят из организма многие вредные вещества, кроме того, это полезно для кожи. Также можно записаться в салон красоты, устроив себе СПА-день. Полезно и приятно.

После застолья, особенно новогоднего, жизнь только начинается. С наступившим вас, удачи, счастья и конечно же самого главного – любви!